ナッシュ弁当で痩せるって本当？
ナッシュ弁当のダイエット効果と口コミを調査したので解説します。
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ナッシュ弁当で痩せたって本当？
ナッシュ弁当は、低カロリー・低糖質・低塩分に配慮されているのでダイエット効果が期待できます。
カロリーが高いもので550kcal、糖質は30ｇ以下、塩分は2.5g以下に抑えられている為、ダイエットに最適です。
ナッシュ弁当で痩せた人は夜ご飯をナッシュ弁当にする、置き換えダイエットで減量に成功しています。
栄養バランスが取れているメニューが約60種類もあり、飽きずにダイエットを続けることができるのもナッシュ弁当の魅力です
ナッシュ弁当のダイエットに関する口コミを調べてみた！
悪い口コミ
味が薄く、水っぽい
量が少なくて物足りなく感じた
料金体系が分かりにくく、送料が高い
メニューによって栄養素のムラがある
メニューにより当たり外れがあるという口コミが目立ちました。
「ハズレを選びたくない！」という人はランキングからぜひ選んでみてください。
送料は他サービスと比べて少し高いですが、買えば買うほどお得になる制度を活用するのがオススメです。
良い口コミ
美味しい！メインディッシュの満足感が◎
メニューが豊富なので飽きずに続けやすい
簡単に作れて、子育てママや一人暮らしにもオススメ
栄養価の表示がわかりやすい
ナッシュ弁当は週に3品ずつ新しいメニューが追加されます。
メニューが都度入れ替わるので、同じ低糖質・低塩分の弁当でも飽きずに続けられるのがダイエットの継続にもつながっているという口コミもありました。
ナッシュ弁当のダイエットにオススメなメニューはどれ？
カロリーや糖質共に優れている、ダイエットにオススメなメニューをご紹介します。
- えびのチリソース煮（142kcal、糖質9.7g）
- チキンのバジルオイル焼き（438kcal、糖質3.1g）
- 豚肉と白菜の白ワイン蒸し（423kcal、糖質10.5g）
ナッシュ弁当はおかずのみなので、ご飯や汁物を自分で準備をすればより満足感のある食事にすることができます。
【まとめ】ナッシュ弁当にダイエット効果はある！
今回は今話題の「nosh（ナッシュ）」についてご紹介しました。
ナッシュ弁当は、低カロリー・低糖質・低塩分に配慮されているのでダイエット効果が期待できます。
美味しさと栄養バランスの評価が高いナッシュ弁当を利用して、健康な食生活をはじめてみませんか。
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